¿Te suenan estas frases? Muchos de nosotros hemos crecido en un sistema que promueve la soledad y que vende la independencia emocional como algo a lo que debemos aspirar para ser fuertes
¿Cómo es posible que la confianza cueste tanto conseguirla y sea tan fácil perderla? ¿Cómo podemos confiar y sentirnos cómodos con unas personas y con otras no, aunque no nos hayan hecho
¿Alguna vez has pensado cuál es el sentido de que haya una festividad para recordar a los difuntos, cuando tú te acuerdas de tus seres queridos a lo largo del año o
En los espacios terapéuticos sale mucho la palabra “fuerza” y “debilidad” como conceptos definitorios de la persona, como conceptos contrarios y absolutos: o soy débil o soy fuerte. El problema viene cuando
¿Alguna vez has pensado que llegabas tarde para hacer algo en tu vida, o que por no haberlo hecho has fracasado en esa área (o en todo)? Esta una sensación muy común
Si te digo “inteligencia emocional” es probable que lo hayas escuchado en algún momento. Es cierto, actualmente, debido a la masificación de la información y de la visibilidad de la importancia de
Muchas veces, por la rutina y el ritmo del día a día no le damos la importancia que amerita al sueño, pero no sólo al sueño en sí sino a la calidad
Es una petición habitual en la consulta, muchos clientes me preguntan: “¿Cómo puedo saber quién soy?”. No tiene una respuesta rápida fácil. Puedo decirte que lo sabrás a lo largo de tu
El caballero recordó algo que Merlín le había dicho nada más llegar. Una vez dijisteis que me había puesto esta armadura porque tenía miedo. ¿No es eso verdad?- respondió Merlín. No, la
