¿Has notado alguna vez que te tumbas en el sofá a descansar, y que, aunque tu cuerpo está relajado, tu mente sigue funcionando? Ese cansancio no es exactamente físico y no suele
Salvar y ayudar, dos conceptos fáciles de distinguir en la teoría pero difíciles de diferenciar en la práctica. El problema radica en que algunas personas aprenden a que hay que ayudar a
¿Alguna vez te has planteado cómo es tu motivación, cómo funciona? Hoy te vamos a explicar un poco sobre ella. La motivación es la fuerza que nos moviliza a cubrir nuestras necesidades,
La salud se ha convertido en prioridad en la sociedad. Cuidarse ya no es solo una cuestión física, también implica atender al bienestar emocional y mental. Acudir a terapia está hoy en
Cada parte de nuestro cuerpo está interrelacionada y se comunica constantemente. Los dos órganos que se pueden considerar como “Centros de Control” son el cerebro (Sistema Nervioso Central) y el estómago (Sistema
Es sábado por la noche. Estás en el sofá, con el pijama puesto, tu serie favorita de fondo y un Colacao en la mano. Estás tranquila, relajada… Es un momento estupendo. Pero
¿Alguna vez has usado la IA para confirmar que te acordabas del nombre del cantante que tocaba en aquel grupo…? ¿Y para confirmar tus pensamientos o validar tus emociones…? Cada vez está
Cuando las personas vivimos una situación intentamos averiguar por qué ha ocurrido, es decir las causas. Si hemos tenido éxito o fracaso en un examen, en una entrevista de trabajo, en una
Una nueva frase ha pasado a formar parte de nuestro vocabulario habitual en los últimos meses: “pregúntaselo a la IA”. En 2022, OpenAI presentó una inteligencia artificial generativa llamada ChatGPT (acrónimo del
