Para hablar de autocuidado hay que ponerse en el contexto adecuado. Hay algunos días en los que estamos más enérgicos o hacia afuera, pero otras veces estamos con la energía bajita, no
Es una petición habitual en la consulta, muchos clientes me preguntan: “¿Cómo puedo saber quién soy?”. No tiene una respuesta rápida fácil. Puedo decirte que lo sabrás a lo largo de tu
El caballero recordó algo que Merlín le había dicho nada más llegar. Una vez dijisteis que me había puesto esta armadura porque tenía miedo. ¿No es eso verdad?- respondió Merlín. No, la
Los límites son una pieza fundamental para el autorrespeto y el autocuidado, porque ponemos nuestras necesidades en primer lugar. Nos ayudan a conocernos y a que los demás nos conozcan también. Nos
En muchas ocasiones, mis clientes me comentan: “mi (padre, madre, pareja, amiga, etc.) me pregunta qué puede hacer para ayudarme en este momento malo que estoy pasando y no sé qué decirle”.
En muchas ocasiones, vivimos peleados con la realidad y con las cosas que nos ocurren o que suceden a nuestro alrededor. Solemos expresar o decirnos a nosotros mismos comentarios del tipo: “Esto
Algo que iréis viendo sobre mi si leéis las cosillas que escribo es que me gusta mucho hacer referencias culturales y recomendar música, películas, poemas, artistas gráficos, artículos… Hoy os traigo un
Las cosas no siempre son lo que parecen o lo que significan al comienzo, a veces podemos darles nuevos significados o formas renovadas y eso es lo que ha ocurrido con el
Damos lo mejor de nosotras para que tú consigas lo mejor de ti. Misión: el presente, nuestro sentido de ser Nuestro principal objetivo es que los clientes consigan los suyos o se
