Una nueva frase ha pasado a formar parte de nuestro vocabulario habitual en los últimos meses: “pregúntaselo a la IA”. En 2022, OpenAI presentó una inteligencia artificial generativa llamada ChatGPT (acrónimo del
Con el comienzo del año muchas veces repasamos nuestros objetivos y establecemos nuevos para ayudarnos a alcanzar el mayor bienestar posible. Nosotras como psicólogas también hacemos esta reflexión, y de ahí nace
¿Cómo me verá el otro cuando me relaciono con él? ¿Me aceptará cómo soy? ¿Verá mis cualidades? ¿O me rechazará? ¿No seré suficiente? ¿Verá lo que yo veo en mí? Cuando nos
¿Alguna vez has pensado cuál es el sentido de que haya una festividad para recordar a los difuntos, cuando tú te acuerdas de tus seres queridos a lo largo del año o
En los espacios terapéuticos sale mucho la palabra “fuerza” y “debilidad” como conceptos definitorios de la persona, como conceptos contrarios y absolutos: o soy débil o soy fuerte. El problema viene cuando
¿Alguna vez has pensado que llegabas tarde para hacer algo en tu vida, o que por no haberlo hecho has fracasado en esa área (o en todo)? Esta una sensación muy común
Si te digo “inteligencia emocional” es probable que lo hayas escuchado en algún momento. Es cierto, actualmente, debido a la masificación de la información y de la visibilidad de la importancia de
Es una petición habitual en la consulta, muchos clientes me preguntan: “¿Cómo puedo saber quién soy?”. No tiene una respuesta rápida fácil. Puedo decirte que lo sabrás a lo largo de tu
El caballero recordó algo que Merlín le había dicho nada más llegar. Una vez dijisteis que me había puesto esta armadura porque tenía miedo. ¿No es eso verdad?- respondió Merlín. No, la
