Existe la creencia muy extendida de que el estrés es perjudicial para la salud. Sin embargo, ¿qué pasaría si pudiéramos darle la vuelta a la tortilla y hacer del estrés un aliado? Este vídeo explica cómo nuestra percepción del estrés influye en nuestra salud y cómo lograr que tenga un impacto positivo en nuestras vidas.
Para ver los subtítulos en español tienes que activarlos en “subtitles” y buscar “Spanish” en la lista.
Dependencia e Independencia
¿Te suenan estas frases? Muchos de nosotros hemos crecido en un sistema que promueve la soledad y que vende la independencia emocional como algo a lo
Rebeca García
