No me atrevo a generalizar y afirma que todo en la vida lleva un proceso, una evolución; pero podemos decir que ésta, ha llegado al mundo de la meditación.
Pequeñas claves sobre la esencia de la atención, sobre la toma de conciencia del momento presente para combatir los pensamientos que invaden nuestra mente y nos complican la vida.
Nuestro cuerpo nos está mandando mensajes continuamente de qué necesita, ¿Atiendes sus necesidades?
Cada parte de nuestro cuerpo está interrelacionada y se comunica constantemente. Los dos órganos que se pueden considerar como “Centros de Control” son el cerebro (Sistema
Andrea
