El ser humano es un ser social por naturaleza. Necesitamos y nos gusta estar en contacto con nuestros congéneres. Las relaciones sociales son importantes en nuestro desarrollo, pero nuestro cerebro limita ese numero de relaciones sociales a unos 150 contactos, lo que se conoce como el número de Dunbar.
Qué es el autocuidado y por qué es tan importante
Para hablar de autocuidado hay que ponerse en el contexto adecuado. Hay algunos días en los que estamos más enérgicos o hacia afuera, pero otras veces
Rut López
