¡Hay tantas cosas que podemos hacer cada día para sentirnos bien! Estamos rodeados de infinitas posibilidades. En este pequeño libro se nos muestran algunas de ellas. Son cosas sencillas, alcanzables, fáciles de realizar, divertidas, originales, sorprendentes y pueden servir para todos. Seguro que a cada uno de nosotros se nos pueden ocurrir muchas más. Ser feliz, es algo más que una consigna, es darnos cuenta de que estamos bien haciendo lo que nos gusta.
Dedicado a cada uno de nosotros.
Cuando las personas vivimos una situación intentamos averiguar por qué ha ocurrido, es decir las causas. Si hemos tenido éxito o fracaso en un examen, en
Una nueva frase ha pasado a formar parte de nuestro vocabulario habitual en los últimos meses: “pregúntaselo a la IA”. En 2022, OpenAI presentó una inteligencia
Con el comienzo del año muchas veces repasamos nuestros objetivos y establecemos nuevos para ayudarnos a alcanzar el mayor bienestar posible. Nosotras como psicólogas también hacemos
