El ser humano es un ser social por naturaleza. Necesitamos y nos gusta estar en contacto con nuestros congéneres. Las relaciones sociales son importantes en nuestro desarrollo, pero nuestro cerebro limita ese numero de relaciones sociales a unos 150 contactos, lo que se conoce como el número de Dunbar.

Nuestro cuerpo nos está mandando mensajes continuamente de qué necesita, ¿Atiendes sus necesidades?
Cada parte de nuestro cuerpo está interrelacionada y se comunica constantemente. Los dos órganos que se pueden considerar como “Centros de Control” son el cerebro (Sistema

