Rebeca García
Psicóloga sanitaria y sexóloga
Mte significa: Motivación, trabajo, expresión.
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Para, y date la oportunidad a ti mismo.
Soy Rebeca, es un placer conocerte.
En mi propio camino, supe desde pequeña que quería orientarlo hacia la psicología. Soy psicóloga sanitaria y sexóloga, pero mi formación sigue ampliándose con el paso del tiempo, obteniendo diversas herramientas, conocimientos y experiencia para trabajar contigo. Mi trabajo se adecúa a las necesidades particulares de cada persona, siguiendo una perspectiva integradora a fin de acompañar, ayudar a gestionar y afrontar situaciones que nos generan malestar.
Considero que soy una persona sensible, empática y de trato humano, capaz de brindar apoyo y ayuda. He ido trabajando en mi misma a lo largo de los años, trabajando en ser lo que soy ahora y en lo que seré en un futuro, pues considero que somos nuestro fiel compañero de viaje en cada uno de nuestros caminos, y por ello es importante aprender a quererse, respetarse, valorarse y aceptarse. Por eso, para cuidarme a nivel personal y profesional, también acudo a terapia regularmente.
La tarea que debemos establecer para nosotros mismos no es estar seguros, sino ser capaces de tolerar la inseguridad
Diversas situaciones del pasado, presente, o incluso futuro, nos pueden generar malestar, dolor, bloqueo y una larga serie de emociones desagradables, que, muchas veces, no sabemos de dónde vienen, adónde van ni cómo trabajar sobre ellas, incluso nos hacen dudar de quiénes somos o de nuestra valía.
Comprendo el malestar que puedes llevar contigo y que nubla tu día a día, es por ello que me dispongo a ti, a acompañarte en este proceso tan personal, en un espacio de seguridad, calidez y confort, en el que te sientas apoyado y donde sientas validez para hablar, sentir y vivir; me ofrezco a acompañarte en este autoconocimiento e introspección que significa la terapia.
Muchas veces, necesitamos que nos acompañen profesionales en ese proceso, y es algo que inicialmente puede dar vértigo y miedo. Te invito a dar este paso, un paso más en el camino que vas formando, tu propio camino, con una mano amiga y de apoyo. Quedo a tu disposición, cuando quieras y me permitas ayudar. Gracias por dedicarme estos minutos, ¡tus opiniones, reflexiones y tú siempre sois bienvenidas!
La vida puede ser pesada, especialmente si intentas cargar con todo al mismo tiempo. Decide qué conservar y qué dejar ir, tú decides para qué tienes tu tiempo y espacio.
¿En qué puedo ayudarte?
Estas son las terapias que ofrezco y en las que estoy especializada.
Ansiedad y
estrés
Problemas de
autoestima
Desarrollo personal
y gestión emocional
Relaciones
interpersonales
Duelo y pérdida
Depresión
Miedos y fobias
Atención en pareja y en familia
Sexología y diversidad afectiva y sexual
Niños y adolescentes
Trastorno del
Espectro Autista
Formación académica
Estos son los estudios que tengo actualmente, aunque nunca dejo de formarme.
- Grado en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster Propio en Sexología, orientación y terapia sexual en la Universidad de Extremadura.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Curso de Especialización en intervención en trastorno del espectro autista.
- Mindfullness y autocompasión.
