Para desarrollar una habilidad la práctica es fundamental. Ya sea para aprender a cocinar un plato nuevo, a tocar un instrumento, un idioma o a hacer la voltereta lateral.
Habrá días en los que estemos más cansados, o más inspirados, o más torpes, o con más ganas de aprender. Lo importante es no perder de vista que hay días mejores y peores y seguir intentándolo.
Como se suele decir, nadie nace sabido.
(Imagen de 72 kilos)
Si te digo “inteligencia emocional” es probable que lo hayas escuchado en algún momento. Es cierto, actualmente, debido a la masificación de la información y de
Muchas veces, por la rutina y el ritmo del día a día no le damos la importancia que amerita al sueño, pero no sólo al sueño
Para hablar de autocuidado hay que ponerse en el contexto adecuado. Hay algunos días en los que estamos más enérgicos o hacia afuera, pero otras veces
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